Διάστρεμμα - όταν ένα ξαφνικό βίαιο στρίψιμο ή χτύπημα αναγκάζει τον καρπό πέρα από το φυσικό φάσμα της κίνησης του. Αυτή η κίνηση προκαλεί το τέντωμα ή / και τη ρήξη των συνδέσμων γύρω από την άρθρωση του καρπού, με αποτέλεσμα πόνο, πρήξιμο και μώλωπες. Ο βαθμός του διαστρέμματος μπορεί να κυμαίνεται από ήπιος (ελαφρό τέντωμα) έως σοβαρός (πλήρης σχίσιμο).